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12.9.12

decoração e pintura a mão

Que tal dar uma cor para as suas paredes? e usar lápis de cor para decoração? Hoje vi uma dessas imagens publicadas em uma comunidade do Facebook e achei muito interessante, então resolvi trazer para vocês...















Academia em Casa

Malhar! para muitas pessoas é um problema por questão da localidade ou porque não gosta do espaço de uma academia, mas fazer exercícios é necessário! hoje trazemos projetos com academias nas residências, podendo ser um ambiente projeto para esse fim ou colocando os aparelhos em algum ambiente já existente mas em uma disposição que não desfavoreça esse ambiente. Mas lembrem-se, para montar um programa de exercícios sem sofrer danos de saúde chamem um personal !!













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